首先看官方文档：http://wproxy.org/whistle/

whistle(读音[ˈwɪsəl]，拼音[wēisǒu])基于Node实现的跨平台web调试代理工具，类似的工具有Windows平台上的Fiddler，主要用于查看、修改HTTP、HTTPS、Websocket的请求、响应，也可以作为HTTP代理服务器使用，不同于Fiddler通过断点修改请求响应的方式，whistle采用的是类似配置系统hosts的方式，一切操作都可以通过配置实现，支持域名、路径、正则表达式、通配符、通配路径等多种匹配方式，且可以通过Node模块扩展功能：

这里简单介绍下安装

安装启动

安装启动whistle，需要以下四个步骤： 安装Node、安装whistle、启动whistle、配置代理。

1. 安装Node

whistle支持v0.10.0以上版本的Node，为获取更好的性能，推荐安装最新版本的Node。

如果你的系统已经安装了v0.10.0以上版本的Node，可以忽略此步骤，直接进入安装whistle的步骤，否则：

Windows或Mac系统，访问https://nodejs.org/，安装LTS版本的Node，默认安装即可。
Linux下推荐使用源码安装: 从Node官网下载最新版的Source Code(或者用wget命令下载)，解压文件(tar -xzvf node-vx.y.z.tar.gz)后进入解压后的根目录(node-vx.y.z)，依次执行./configure、./make和./make install。

安装完Node后，执行下面命令，查看当前Node版本

$ node -v
v4.4.0

如果能正常输出Node的版本号，表示Node已安装成功(Windows系统可能需要重新打开cmd)。

2. 安装whistle

Node安装成功后，执行如下npm命令安装whistle （Mac或Linux的非root用户需要在命令行前面加sudo，如：sudo npm install -g whistle）

$ npm install -g whistle

npm默认镜像是在国外，有时候安装速度很慢或者出现安装不了的情况，如果无法安装或者安装很慢，可以使用taobao的镜像安装：

$ npm install cnpm -g --registry=https://registry.npm.taobao.org
$ cnpm install -g whistle

或者直接指定镜像安装：
$ npm install whistle -g --registry=https://registry.npm.taobao.org

whistle安装完成后，执行命令 whistle help 或 w2 help，查看whistle的帮助信息

$ w2 help

 Usage: whistle <command> [options]


  Commands:

    status              Show the running status of whistle
    use/add [filepath]  Set rules from a specified js file (.whistle.js by default)
    run                 Start a front service
    start               Start a background service
    stop                Stop current background service
    restart             Restart current background service
    help                Display help information

  Options:

    -h, --help                                      output usage information
    -D, --baseDir [baseDir]                         set the configured storage root path
    -z, --certDir [directory]                       set custom certificate store directory
    -l, --localUIHost [hostname]                    set the domain for the web ui of whistle (local.whistlejs.com by default)
    -L, --pluginHost [hostname]                     set the domain for the web ui of plugin  (as: "script=a.b.com&vase=x.y.com")
    -n, --username [username]                       set the username to access the web ui of whistle
    -w, --password [password]                       set the password to access the web ui of whistle
    -N, --guestName [username]                      set the the guest name to access the web ui of whistle (can only view the data)
    -W, --guestPassword [password]                  set the guest password to access the web ui of whistle (can only view the data)
    -s, --sockets [number]                          set the max number of cached long connection on each domain (60 by default)
    -S, --storage [newStorageDir]                   set the configured storage directory
    -C, --copy [storageDir]                         copy the configuration of the specified directory to a new directory
    -c, --dnsCache [time]                           set the cache time of DNS (30000ms by default)
    -H, --host [host]                               set the listening host (INADDR_ANY by default)
    -p, --port [port]                               set the listening port (8899 by default)
    -P, --uiport [uiport]                           set the listening port of whistle (8900 by default)
    -m, --middlewares [script path or module name]  set the express middlewares loaded at startup (as: xx,yy/zz.js)
    -M, --mode [mode]                               set the way of starting the whistle mode (as: pureProxy|debug|multiEnv)
    -u, --uipath [script path]                      set the path of custom web ui
    -t, --timeout [ms]                              set the request timeout (66000ms by default)
    -e, --extra [extraData]                         set the extra parameters for plugin
    -f, --secureFilter [secureFilter]               set the path of secure filter
    -R, --reqCacheSize [reqCacheSize]               set the cache size of request data (600 by default)
    -F, --frameCacheSize [frameCacheSize]           set the cache size of webSocket and socket's frames (512 by default)
    -V, --version                                   output the version number

如果能正常输出whistle的帮助信息，表示whistle已安装成功。

3. 启动whistle

最新版本的whistle支持三种等价的命令whistle、w2、wproxy

启动whistle:

$ w2 start

Note: 如果要防止其他人访问配置页面，可以在启动时加上登录用户名和密码 -n yourusername -w yourpassword。

重启whsitle:

$ w2 restart

停止whistle:

$ w2 stop

调试模式启动whistle(主要用于查看whistle的异常及插件开发):

$ w2 run

启动完whistle后，最后一步需要配置代理。

4. 配置代理

配置信息

代理服务器：127.0.0.1 (如果部署在远程服务器或虚拟机上，改成对应服务器或虚拟机的ip即可)
默认端口：8899 (如果端口被占用，可以在启动是时通过 -p 来指定新的端口，更多信息可以通过执行命令行 w2 help (v0.7.0及以上版本也可以使用w2 help) 查看)

勾选上 对所有协议均使用相同的代理服务器

代理配置方式(把上面配置信息配置上即可)

全局代理：直接配置系统代理：
- Windows
- Mac: System Preferences > Network > Advanced > Proxies > HTTP or HTTPS
  
  * Linux: Settings > Network > VPN > Network Proxy > Manual
浏览器代理：安装浏览器代理插件 (推荐)
- 安装Chrome代理插件：推荐安装SwitchyOmega
  
  * Firefox: 地址栏输入访问 `about:preferences`，找到 `Network Proxy`，选择 `手动代理配置(Manual proxy configuration)`，输入代理服务器地址、端口，保存
移动端需要在设置中配置当前Wi-Fi的代理，以 iOS 为例：